José Luis Pascua Piqueras, en la hemeroteca de el Adelantado, con dos de los ejemplares del diario que relataron los éxitos de Pedro Delgado y de Óscar Pereiro en el Tour de Francia. / KAMARERO

El preparador de deportistas de alto nivel critica que en otros deportes solo se haga un control antidopaje en todo el año “y además se anuncie a bombo y platillo”
Javier Martín - Segovia

José Luis Pascua es uno de los mejores preparadores deportivos del panorama nacional, y su currículum le avala. Que deportistas como Antonio Prieto, Pedro Delgado, Ángel Arroyo o actualmente Óscar Pereiro hayan apostado por ponerse en sus manos dice mucho de un entrenador de deportistas al que aún le brillan los ojos cuando habla del futuro de un atleta segoviano, hijo de un gran amigo suyo, “al que empecé a entrenar por amistad con su padre, pero que es un auténtico fenómeno. Si consigo meterle de lleno en el deporte, va a dar mucho que hablar en el atletismo nacional”.

¿Cuántos años de preparador de deportistas?

Empecé con Antonio Prieto y José Luis Llorente cuando tenían catorce años, y ahora ellos tienen cincuenta, así que toda una vida.

¿Y cómo destina uno su vida a preparar deportistas?

De una forma muy sencilla. Mi hermano (Manuel Pascual Piqueras) era profesor de Educación Física, y escogió el camino de la preparación de atletas en la Universidad Laboral de Córdoba. Pronto cogió un buen nivel, logrando el campeonato de España por universidades laborales, y se trasladó a Madrid, en concreto a Alcalá de Henares, donde compaginaba en el estadio de Vallehermoso el entrenamiento del equipo de Vallehermoso OJE y a la Universidad Laboral. Yo empecé a preparar atletas, llevado porque mi hermano era buen entrenador, y empecé a entrenar lo que él me aconsejaba. Pero pronto orienté mi formación a la bicicleta, y con 21 años ya entrenaba a ciclistas.

¿Cuántos corredores lleva actualmente José Luis Pascua?

Tengo tres corredores profesionales de gran nivel, entre los que están Pereiro y el ruso Alexander Kolonev, subcampeón del mundo por un centímetro en el pasado Mundial que ganó Bettini, y que va a competir en los Juegos Olímpicos, más otros quince ciclistas aficionados. Además entreno a una fémina que va a disputar el Giro con la selección española, Leticia Gil, más Pedro Gutiérrez, un aficionado de 21 años que ha sido el mejor neoprofesional del pasado campeonato de España y lleva un año de profesional. Yo nunca he llevado a un grupo superior a los veinte o veinticinco deportistas ya que compaginaba mi trabajo con el que hacía en un gimnasio. Ahora también preparo a ciclodeportistas por Internet, controlándoles personalmente cada tres semanas. Es más un trabajo de consejo y de control más que de entrenamiento intensivo, porque no son deportistas de alta competición.

Dicen de un preparador que lo fácil es mandar…

Comparado con el esfuerzo físico que realizan quienes realizan deportes agonísticos y muy competitivos como son el atletismo o el ciclismo, evidentemente así es. Estos deportes pueden no tener tanta dificultad técnica como tienen otras modalidades deportivas, pero a nivel de esfuerzo físico tanto el atletismo de fondo y el ciclismo de ruta y en línea, que son los deportes en los que estoy especializado, poseen un nivel de los más elevados. Veintiún días de etapas, o grandes clásicas con una dureza de 280 kilómetros soportando inclemencias meteorológicas hacen de estos deportes que sean extremos.

En el año 1984 se le consideró el precursor del entrenamiento en altura

Fui de los primeros en hacerlo, precisamente con Antonio Prieto, Ángel Arroyo y Pedro Delgado. Primero buscamos un sitio en Peguerinos, por encima de El Escorial, a 1.800 metros de altura. Después nos trasladamos a Navacerrada, para posteriormente irnos a Font Romeu, en los Pirineos franceses, a un Centro de Alto Rendimiento que construyó Francia en el año 1968 y que tienen unas buenísimas condiciones que en España no hemos podido igualar hasta hace catorce o quince años. El entrenamiento en altura se puso de moda, y ahora el Centro de Navacerrada está lleno de atletas y ciclistas. Los siete kilómetros de carretera que unen Navacerrada y Cotos están concurridísimos, hay un montón de atletas de todos los sitios para entrenarse en altura, mientras que en aquellos años subíamos nosotros solos.

Y los resultados estaban ahí, así que el entrenamiento era bueno.

Desde los Juegos Olímpicos de México en 1968 se llevan estudiando los beneficios del entrenamiento en altura. Los franceses fueron quienes realizaron los estudios más concienzudos sobre este tema. Ahora están en boca de todos las cámaras hipobáricas, que está usando desde hace tres años Óscar Pereiro, al que también llevo yo, porque en Galicia no puede hacer entrenamiento en altura. Pero es más eficiente el entrenamiento en altitud que sólo dormir en la cámara hipobárica,.o entrenar con máscara simulando la altura. En estos años hemos visto que, además de ser un sistema carísimo, tiene un beneficio muy pequeño para el deportista.

¿Se ha llegado al límite en lo que a la preparación de los deportistas se refiere?

No sabemos los límites del cuerpo humano, y las pruebas las tenemos en las competiciones de velocidad y de resistencia, aquellos records que se creía hace siete años que eran imposibles de batir se han superado ahora. Y no creo que nadie pueda decir ahora que los deportistas que están batiendo los records están dopados, porque, sin ir más lejos, Óscar Pereiro antes de ir a este Tour ha pasado siete controles por sorpresa en su casa. El ciclismo y el atletismo son los deportes más controlados, y por ello donde menos doping existe. Ahora mismo están controlados a un nivel muy exigente, con controles por sorpresa, mirando su cartilla biológica, controlando sus parámetros cada dos meses para detectar lo más mínimo que entre en el organismo… actualmente se tiene un control sobre ciclistas y atletas a un nivel bestial, y sin embargo estos deportes son los peor tratados por la opinión pública.

Siempre pongo el mismo ejemplo. Si en una carretera pones un radar, posiblemente pille a varios coches saltándose el límite de velocidad y se les multará. Pero que en una carretera no se ponga un radar no significa que no haya coches que no se salten el límite de velocidad. Mientras que el deporte tenga dos varas de medir, el ciclismo y el atletismo seguirán estando en el punto de mira, y esto no es justo.

(...) SIGUE